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商品訊息描述: 網友開箱介紹

這是第一本可以直接運用「睡夢」密法,
將自己的夢境與睡眠轉化為真正覺醒的智慧書。


看看自己在夢中的狀態,就會明白自己面臨死亡時可能的遭遇;
看看自己透過夢修的睡眠狀態,就能知道自己的修行程度。
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我們的一生有三分之一的時間都在睡覺,每晚都會閉上雙眼,以相同的方式結束一天,在這由清醒到做夢、再恢復清醒的轉換過程,你有能力掌控你的夢幻世界嗎?

在西藏有一套法門,可以訓練你在「睡覺」與「做夢」中主控睡夢之心,進而培養高度的覺知、創造與改變夢的現象,並且在夢境中完成各種修持。幾百年來,睡覺與夢境,對於許多靈修的大師和成就的瑜伽士而言,不僅是為此生解脫做好準備的重要法門,更是開悟的重要時刻。

睡覺也能修行,夢境也可以被掌控,你知道嗎?

《西藏睡夢瑜伽》分別給予「夢瑜伽」與「睡眠瑜伽」詳細的教導。首先,從夢的根源、生成過程到如何利用「夢瑜伽」(dream yoga)來知夢、轉化夢境,以及克服障礙。它主要的修持是透過對於氣、脈輪和心的理解,而去增強夢中的覺知和觀照力。修持夢瑜伽不僅能預測未來、指引、淨化不健康的「業」、療癒等利益自己的日常生活,最終,更能以意念控制夢的修習來克服及轉化心的習氣與束縛,從中獲得解脫。

而「睡眠瑜伽」(sleep yoga),就是大家所熟知的「明光瑜伽」(yoga of clear light),這是更為進階的修持。睡眠瑜伽不只是睡眠的修持,它是貫穿清醒、睡眠、禪修和死亡的四種狀態,幫助修學者持續地安住在自心本然狀態的一種修持,一旦死亡來臨時,幫助我們達到明光的體驗。

這兩種修持是相輔相成的,都是增長心的穩定性、將覺知帶入當下,幫助我們獲得控制力與主宰自心的法門。

作者簡介

丹津.旺賈(Tenzin Wangyal)仁波切

是西藏苯教傳承的上師,現居美國維吉尼亞州(Virginia)的夏洛特斯維爾(Charlottesville)。他是理格明洽學院(Ligmincha Institute)的創始人和院長,這是一個提供苯教傳承教法的學習和修持的機構。丹津.旺賈仁波切的雙親在逃離中國對西藏的入侵後不久,於印度的艾理莎(Amritsar)生下了他。後來,他接受佛教和苯教上師們的訓練,最後獲得傳統西藏文化中最高的格西學位。從一九九一年起,他旅居美國,並在歐美地區廣傳教法。

相關網站:www.ligmincha.org

譯者簡介

林如茵

藏傳佛教弟子,目前專職於佛法翻譯。

商品訊息簡述:

  • 原文作者: Tenzin Wangyal
  • 譯者: 林如茵
  • 出版社:橡實文化

    新功能介紹
  • 出版日期:2012/03/29
  • 語言:繁體中文


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下面附上一則新聞讓大家了解時事

瑪莉亞襲台 柯p視察大湖里防洪

【台灣醒報記者藍苡瑄台北報導】去年6月2日的一場暴雨導致內湖的大湖山莊街淹水,台北市長柯文哲10日上午趁著颱風「瑪莉亞」來襲前,到當地視察防洪措施。他說,「每次遇到問題就解決一些,把所有的問題都解決,就沒有大問題了。」大湖里長洪美惠說,「現在有做隔柵加密,讓雨水能更快流進去。」

柯文哲仔細檢視是否有做好排水溝清理時提問,「萬一有樹葉堵住隔柵加密怎麼辦?」洪美惠表示,平時除了有社區志工、環保局處理,雨勢較大時,水利處會派人、設置抽水機等機具,在颱風夜也會派人留守操作。

「去年省荷包快速到貨網拍淹水是瞬間短時強降雨所造成,很感謝台北市政府很盡心做防颱措施。」洪美惠回憶,去年暴雨主要是來自米粉坑的水跟五指山系的水流下來,現在還能看到有民宅裝設防水閘門,以防淹水。她說,目前有大地工程處跟水利工程處處理,目前大湖公園的第一道清淤閘門也打開,保障位於下游的民眾生活空間。

據了解,市府工務局水利工程處已完成4項短期改善工程,包含大湖山莊街243巷新設的3處截流溝、大湖山莊周邊6處雨水人孔更新為防氣掀式人孔、大湖山莊街243巷增設側溝進水格柵等工程,這些工程都在5月中就完成。大地工程處也在大湖街山區道路新設3處管涵,截流部分山區雨水,已減少下游排水系統負擔。

總統贈勳 張忠謀:請政府幫忙資源挑戰

今年的亞太經合會APEC將在巴布亞新幾內亞舉行,外傳我國今年將由台積電創辦人張忠謀出任領袖代表與會,這個消息雖然還沒有得到證實,但蔡總統今天(14號)頒授「一等卿雲勳章」給張忠謀,表彰他對台灣高科技的貢獻。張忠謀趁機提醒,台積電面臨水電、土地、人才等資源的挑戰,這一點需要政府和各界繼續支持(繆宇綸報導)

總統表示,贈勳是要表彰張忠謀長期以來,對國家和高科技業的貢獻,張忠謀是她非常敬重的前輩,在國政上也給她很多建議。台積電為台灣建立完整的半導體產業體系,帶動IC產業的蓬勃發展,獨創晶圓代工模式,創造極大產值。一直以來,台積電堅持技術根留台灣,目前全球第一的5奈米新廠,已在南科動工;3奈米製程,更是未來雲端運算、人工智慧、還有5G 處理器的主要運用核心。張忠謀用技術、創新和熱情,讓世界看到台灣『對台積電正在發展中的5奈米、3奈米製程,政府一定會鼎力支持,讓張創辦人所奠定的基礎,能夠為台灣社會帶來更多的發展跟成果!』

張忠謀則表示,他首先感謝總統給他這麼大的榮譽,能夠得到這份榮譽,主要是對過去30多年創立、領導台積電,對台灣經濟成長做了一些貢獻的肯定,他要把這份榮譽和全體台積電同仁共享。張忠謀說,現在的台積電仍然要面對許多挑戰,首先是大市場國家主義的興起,包括美國、中國大陸和日本的國家主義,必須要有充分智慧,讓台積電可以有公平競爭的機會『再一個挑戰是資源的挑戰,包括土地、水、電、人才等等,這個台積電會需要政府跟各界的繼續支持......』

張忠謀說,競爭者會繼續挑戰台積電的地位,這樣的競爭不會停止,但他相信,也期待台積電能持續努力團結合作,一定可以像過去一樣再創奇蹟,對這塊土地做出最大貢獻。

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